Em um mundo onde ameaças invisíveis podem estar à espreita, uma prática simples pode fazer toda a diferença entre a saúde e a doença: a higiene das mãos. Na Clínica SIM, reconhecemos a importância vital dessa medida e buscamos conscientizar nossos pacientes sobre seu papel na prevenção de doenças contagiosas.
1. Por que a higiene das mãos é crucial:
As mãos são veículos comuns para a transmissão de germes, incluindo vírus, bactérias e outros patógenos.
A lavagem adequada das mãos pode interromper a cadeia de transmissão de doenças, reduzindo o risco de infecções respiratórias, gastrointestinais e cutâneas.
2. Quando lavar as mãos:
- Antes de preparar alimentos e antes de comer.
- Após usar o banheiro ou trocar fraldas.
- Após tossir, espirrar ou assoar o nariz.
- Após tocar em superfícies de uso comum, como corrimãos, maçanetas e dinheiro.
3. Como lavar as mãos adequadamente:
- Use água corrente e sabão, criando espuma suficiente para cobrir todas as superfícies das mãos, incluindo entre os dedos e sob as unhas.
- Esfregue as mãos por pelo menos 20 segundos, garantindo uma limpeza completa.
- Enxágue bem e seque as mãos com uma toalha limpa ou papel toalha.
Na SIM, acreditamos que a prevenção é a melhor medicina, e a higiene das mãos é um passo fundamental nessa jornada. Ao adotar hábitos simples de higiene, como lavar as mãos regularmente, você não apenas protege a si mesmo, mas também ajuda a proteger sua família, colegas de trabalho e comunidade. Vamos juntos fazer da higiene das mãos uma prioridade em nossas vidas, salvando vidas e promovendo a saúde para todos.
